冬瓜炖鸡汤的做法窍门是什么
来源 :华课网校 2024-08-10 05:40:23
中冬瓜炖鸡汤是一道营养丰富、清爽美味的汤品,尤其适合夏天食用。今天我就来分享一下冬瓜炖鸡汤的做法及窍门。
首先,准备好所需的材料,包括鸡肉、冬瓜、姜片、葱段等。鸡肉最好选用老母鸡,因为老母鸡的肉质更为鲜美,且汤煮出来更有营养。冬瓜要选用新鲜的,表皮要干净,无斑点,这样煮出来的汤才会清爽可口。
其次,将鸡肉洗净切块,将冬瓜去皮去瓤切块备用。炒锅中加入适量油,放入姜片和葱段爆香,然后放入鸡肉翻炒至变色。
接着,将炒好的鸡肉倒入砂锅中,加入冬瓜块和清水,水量要稍微多一些,因为冬瓜会吸水。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,期间可以适当地加入盐和胡椒粉调味。
最后,炖煮至鸡肉熟烂、冬瓜软烂即可关火。汤品中的营养成分已经全部被释放出来,香气也充分散发出来,这时候再放入几片香菜或者小葱末,就更加美味了。
总的来说,冬瓜炖鸡汤的做法并不复杂,关键是要选用新鲜的材料,烹饪过程中火候要掌握好,这样才能煮出一锅香气四溢、营养丰富的美味汤品。
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