人文关怀基本要素有两个层面，一个是对自己的关怀，一个是对他人的关怀。

对于自己的关怀，首先要有自我认知，了解自己的优点和缺点，接受自己的不足，不断提高自己的能力和素质。同时，也要懂得自我保护，避免过度劳累和压力过大，保持身心健康。此外，还要有自我实现的追求，不断寻找自己的价值和意义，积极探索自己的兴趣爱好和潜力。

对于他人的关怀，首先要有同理心，关注他人的情感和需要，理解他人的感受和想法。同时，也要有尊重和接纳的态度，不歧视和歧视他人，尊重他人的选择和信仰。除此之外，还要有帮助和支持的行动，尽力帮助他人解决问题和困难，给予鼓励和支持。

在这两个层面上，人文关怀基本要素都是相互依存的，相互促进的。只有在对自己和他人都有关怀和尊重的基础上，才能建立和谐的人际关系，实现个人和社会的共同发展。