现今社会，女性对于美容的追求越来越高，其中化妆是最常见的一种美容方式。不过，有些女性可能并不喜欢化妆或者不善于化妆，但是又想保护自己的皮肤免受紫外线伤害。那么，不化妆涂隔离还是防晒好呢？

首先，我们需要了解什么是隔离和防晒。隔离是指使用隔离霜来隔离彩妆与肌肤的直接接触，避免彩妆对肌肤产生刺激和损伤。而防晒则是指使用防晒霜来防止紫外线对皮肤的伤害。通常，隔离霜中含有一些保湿成分，可以保护皮肤不受干燥等外界因素的影响，而防晒霜则是以防止紫外线为主要功能。

那么，对于不想化妆的女性来说，不化妆涂隔离还是防晒好呢？答案是防晒。虽然隔离霜可以保护皮肤不受彩妆的刺激，但是它并不能完全防止紫外线的伤害。相比之下，防晒霜则可以在一定程度上防止紫外线的伤害，并且对于不化妆的女性来说，防晒霜也可以起到保护皮肤的作用。

当然，如果你既想保护皮肤又想有一些妆容修饰，那么可以选择涂抹含有防晒成分的隔离霜。这样可以既达到妆容修饰的效果，又能有效避免紫外线的伤害。

总之，不化妆涂隔离还是防晒好，要根据个人情况而定。如果你不想化妆，那么选择防晒霜来保护皮肤是最好的选择。如果想要一定的妆容修饰效果，可以选择含有防晒成分的隔离霜。无论如何，保护皮肤健康始终是最重要的。