艾草肚脐贴是一种传统的中药贴敷法，主要采用艾草作为主要成分，贴在肚脐上进行治疗。许多人认为艾草肚脐贴可以除湿气，但实际上这一说法并没有科学依据。

湿气是一种中医理论，指的是体内湿气过多，导致身体出现不适的情况。湿气的形成与多种因素有关，如饮食、生活习惯等。艾草肚脐贴虽然可以帮助舒缓身体不适，但并不能直接除湿气。

艾草肚脐贴主要具有温暖、舒筋活络、消炎止痛等功效，可以帮助改善一些身体不适的情况，如腰酸背痛、关节疼痛等。同时，艾草肚脐贴也可以帮助促进血液循环、加速新陈代谢、提高免疫力等。

因此，如果你想缓解湿气问题，应该从根本上入手，改善饮食、生活习惯等方面。此外，适当的运动、按摩、中药调理等也可以帮助减少湿气的产生。当然，如果身体不适，可以使用艾草肚脐贴进行辅助治疗，但不能完全依赖艾草肚脐贴来除湿气。

最后，需要提醒的是，使用艾草肚脐贴时一定要注意贴敷的方法和时间，避免对皮肤造成刺激和损伤。如果出现皮肤瘙痒、红肿等情况，应立即停止使用，并咨询医生的建议。