泰州市位于中国江苏省中部，地处长江三角洲的南缘，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。该市位于海拔平均高度为4.5米的平原地带，地势较为平坦。

泰州市内地形起伏不大，主要分布在平原和丘陵地带。其中，平原地带位于市区及其周边的区县，海拔高度相对较低，通常在2-5米之间。而丘陵地带则分布在泰州市的西南部和北部，海拔高度相对较高，通常在50-100米之间。

泰州市最高的山峰是位于兴化市境内的蒋坝山，海拔高度达到了200米左右。该山位于苏南平原的东南部，地形起伏较为明显，是该市地势最高的地方之一。

总的来说，泰州市的海拔高度较为平均，地形起伏不大。尽管如此，该市依然拥有许多自然景观和丰富的人文历史，吸引着众多游客前来探访。