三班两倒是一种常见的工作制度，通常是指在24小时内，分为三个班次，每个班次工作8小时。同时，每个班次也会按照早班和晚班分为两个倒班，即早班和晚班各有一次。因此，工作时间一般是早班8小时，晚班8小时，夜班8小时。这种班制被广泛应用于制造业、医疗卫生、交通运输等行业中。

在三班两倒的班制下，工人每个月要上几天班呢？根据每个月的天数不同，上班天数也会有所不同。在一个30天的月份中，三班两倒工作制度下工人需要上20天班，休息10天。具体来说，每个月早班和晚班各要上10天，夜班要上5天。因此，工人们需要在一个月内轮流上早班、晚班和夜班，确保生产和工作的持续性和稳定性。

三班两倒班制的优点在于可以提高生产效率，延长设备使用寿命，降低人员成本，同时也能够保证生产线的连续性和稳定性。不过，这种班制也存在一些缺点，例如会影响工人的生活和健康，容易导致疲劳和精神压力，需要注意工作和生活的平衡，保持良好的身体状态。

总的来说，三班两倒班制是一种常见的工作制度，适用于需要24小时不间断生产和服务的行业。工人们需要根据具体的工作情况和自身的身体状况，合理安排工作和休息时间，才能够更好地适应这种工作制度，保证工作和生活的平衡。