嗟来之食，是一个成语，意为来得不易的食物，应该倍加珍惜。这个成语源于《庄子·养生主》中的一段话：“人之食也，衣之温凊者，必有以自得者也。嗟来之食，食之方惟香，衣之方惟温，人之喜也。故有志于道者，无贵贱贫富之心，而惟嗟来之食，不忘淡饭粗饮之节。”这段话告诉我们，不管我们的生活处境如何，都应该珍惜来之不易的食物和衣物，不要忘记朴素的生活方式。

在现代社会，我们往往会被物质的诱惑所迷惑，追求更好的生活和更好的享受。但是，我们也应该记得珍惜那些来之不易的好食物和好物品。这不仅是一种对于自己的尊重，更是一种对于生活的敬畏和感恩。

因此，我们应该学会欣赏嗟来之食，珍惜来之不易的食物和物品，不忘记朴素的生活方式，感恩生活中的点滴，以此来提高我们的生活质量和幸福感。