东玫瑰鹦鹉是一种美丽的鸟类，它们的区分公母的方法与其他鹦鹉有些不同。

首先，从外观上看，东玫瑰鹦鹉的公母鸟没有太大的差别。但是，仔细观察可以发现，公鸟的鸟喙较大，眼睛周围的皮肤颜色较深，头部的羽毛颜色也稍微鲜艳些。而母鸟则相对较小，鸟喙较细，眼睛周围的皮肤颜色较浅，羽毛颜色较为柔和。

其次，从行为上看，东玫瑰鹦鹉的公鸟往往比母鸟更活跃、好动，喜欢在笼子内飞来飞去，有时还会发出尖锐的叫声。而母鸟则相对较温和，比较喜欢在笼子内安静地待着。

最后，如果您想要更加确切地分辨东玫瑰鹦鹉的公母，可以进行基因测试。通过DNA检测可以准确地分辨出公鸟和母鸟。

总之，要分辨东玫瑰鹦鹉的公母并不是一件容易的事情，需要仔细观察鸟的外貌特征和行为习惯。如果您需要更加准确的结果，可以考虑进行DNA检测。