不可以说谎是一个人应该始终坚守的道德原则，因为说谎不仅会伤害他人，也会给自己带来很多危害。

首先，说谎会破坏人际关系。当我们说谎时，我们可能会让别人失去对我们的信任，因为我们的行为不诚实。这可能会导致我们的朋友、家人和同事不再相信我们的话语和行为，最终导致我们的社交生活受到影响。

其次，说谎会损害自己的声誉。当我们被抓到说谎时，我们的信誉和形象会受到严重损害。别人可能会认为我们是不诚实的人，这会对我们的工作和社交生活造成负面影响。更糟糕的是，一旦我们被发现说谎，我们可能会遭受指责和批评，这会让我们感到沮丧和尴尬。

最后，说谎会导致我们的内心感到不安。当我们说谎时，我们可能会感到内疚和不安，因为我们知道我们的行为是错误的。这种内心的不安可能会影响我们的心理健康和幸福感。

综上所述，不可以说谎是一个非常重要的道德原则，因为说谎不仅会伤害他人，也会给自己带来很多危害。我们应该始终坚持诚实和真实，这样才能建立稳固的人际关系，维护自己的声誉和内心的平静。