八髎是指人体后颈部的八个突起部位，它们分别位于两侧颈椎的横突和大椎骨的上缘。这八个突起部位也被称为风池、风府、风门等，是中医学中重要的穴位之一。

八髎的作用非常广泛，主要包括以下几个方面：

1.舒筋活络：八髎是人体经络的穴位之一，通过按摩八髎可以舒筋活络，促进气血畅通，缓解肌肉疼痛、僵硬等不适感。

2.疏风散寒：八髎穴位是风寒病的重要治疗穴位，按摩八髎可以疏通经络，散寒解表，缓解头痛、鼻塞、咳嗽等症状。

3.缓解颈椎病：八髎穴位位于颈部，按摩八髎可以缓解颈部疼痛、僵硬、麻木等颈椎病症状。

4.镇静安神：八髎穴位也是镇静安神的重要穴位之一，按摩八髎可以缓解焦虑、失眠、头痛等症状。

为了方便大家理解八髎的具体位置，下面简单介绍一下八髎穴位的图示：

八髎穴位包括两侧颈椎的横突和大椎骨的上缘，其中，左右各有四个穴位，分别为：

左侧的风池穴、风府穴、天柱穴和大杼穴；

右侧的风池穴、风府穴、天柱穴和大椎穴。

以上就是关于八髎的位置图和作用的简单介绍，希望对大家有所帮助。在实际按摩中，一定要注意方法和力度，以避免对身体造成不必要的伤害。