拉力绳和哑铃都是常用的健身器材，它们都可以用来增强肌肉和提高身体素质。但是，哪种器材可以更好地增强肌肉？

首先，要注意的是，拉力绳和哑铃都可以提供阻力，但它们的原理是不同的。哑铃是固定重量的器材，通过重量的增加来提供阻力，而拉力绳则是弹性的，可以提供可变的阻力。

因此，哑铃在增加肌肉质量方面效果更好。哑铃可以提供更强的阻力，可以让肌肉更快地发展和增长。而拉力绳则更适合用于增强肌肉的耐力和灵活性。

此外，哑铃可以进行更多的肌肉训练，因为它可以提供更多的重量和更多的姿势。哑铃可以进行各种各样的动作，例如卧推、俯卧撑、深蹲等等，这些动作可以更好地刺激肌肉，促进肌肉生长。

总之，虽然拉力绳和哑铃都是有效的健身器材，但哑铃在增加肌肉质量方面效果更好。因此，如果您希望增加肌肉质量，哑铃是更好的选择。