多宝鱼清蒸的做法窍门
来源 :华课网校 2024-07-30 22:29:18
中多宝鱼是一种常见的鱼类,其肉质鲜美、营养丰富,是许多人喜爱的食材之一。清蒸多宝鱼是一道非常健康、简单易做的菜肴,下面介绍一下清蒸多宝鱼的做法窍门。
首先,选择新鲜的多宝鱼。在购买多宝鱼时,应注意鱼的外表是否完整、鱼眼是否清澈、鱼鳃是否红润、鱼鳞是否完好等方面,以确保鱼的新鲜度。
将多宝鱼洗净,去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏等部分,然后在鱼身两侧各划几刀,以利于入味。接着,将鱼放入蒸盘中,加入适量的盐、姜片、葱段等调料,再淋上少许料酒,用保鲜膜封好,蒸15-20分钟即可。
在蒸的过程中,可以适当地加入一些鲜香菇、木耳、胡萝卜等蔬菜,增加菜肴的口感和营养价值。此外,蒸鱼时应注意火候,不要煮过了或者煮不熟。
最后,将蒸好的多宝鱼取出,撒上少许香菜、葱花等调料,即可上桌享用。清蒸多宝鱼口感鲜嫩、营养丰富,是一道非常健康的菜肴,值得一试。
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