失恋是一件很痛苦的事情，但是如果你真的爱这个人，不妨试试挽回。那么，如何通过朋友圈表达自己的想法呢？

首先，要明确自己的态度。你要让对方知道，你是真的想挽回这段感情，而不是说说而已。可以用一些直白的话语，比如“我知道我做错了，但是我真的想和你在一起”，或者“我不想失去你，我愿意为我们的未来付出一切”。

其次，要表现出自己的改变。如果你们分手的原因是因为你的某些行为或性格上的缺陷，那么你需要在朋友圈上表现出自己的改变。可以分享一些自己的成长心得，或者说一些你正在做的改变，比如“我正在努力改掉自己的坏毛病，希望有一天能够成为更好的自己”。

最后，要尊重对方的决定。如果对方真的已经不想和你在一起，那么你需要尊重她的决定，不要过度纠缠。可以用一些温柔的话语，比如“我知道你已经做出了决定，我会尊重你的选择，但是我希望我们还可以做朋友”。

总之，失恋后想挽回，要坦诚直言，表现出自己的改变，并尊重对方的决定。希望你们能够重新在一起，或者至少保持良好的关系。