出去High是一个近年来很流行的词汇，它通常用于描述人们在参加派对、聚会、音乐会等娱乐活动时，通过各种方式来获得快乐和兴奋的状态。这种状态可能是因为饮酒、吸毒、跳舞、听音乐、社交等方式所带来的。

对于一些人来说，出去High是一种放松和释放压力的方式，他们通过参加这些活动来获得一些新的经历以及与朋友一起玩乐的机会。对于另外一些人来说，出去High可能是一种逃避现实的方式，他们可能会过度饮酒或吸毒来忘记一些不愉快的事情。

无论是哪种情况，我们都应该注意到出去High的负面影响。过度的饮酒和吸毒会对我们的身体健康和心理健康造成损害，而过度的社交和娱乐活动也可能会导致我们忽略了一些重要的事情，例如工作、学习、家庭等。

因此，在参加这些活动时，我们应该保持适度和理智，不要过度沉迷。我们可以通过参加一些健康的活动，例如运动、旅游等来获得快乐和放松的状态，同时也可以保持健康的身心状态。