占用对方车道超车，是指在行驶过程中，驾驶员为了快速超车而不顾安全，驾驶车辆直接进入对面车道进行超车。这种行为是非常危险的，不仅会对自己和他人的生命财产安全造成威胁，也会违反交通法规，给自己带来不必要的罚款和扣分。

占用对方车道超车的危害性非常大，首先是容易发生交通事故。因为进入对面车道超车，会增加与对面车辆的碰撞风险。其次，对面车道超车会影响对面车辆的正常行驶，甚至会造成对面车辆的侧翻等严重后果。最后，占用对方车道超车也很容易被交警查处，从而给驾驶员带来不良的交通记录。

因此，我们应该牢记交通安全法规，不要占用对方车道超车。正确的超车方法是在保证安全的情况下，提前变更车道，保持车距，观察后方车辆和前方情况，确认无障碍后才进行超车。只有这样才能保证自己和他人的安全，避免不必要的交通事故和违规记录。