常梳头是一种非常健康的生活习惯，它有很多好处，如下：

1. 促进头皮血液循环。梳头可以刺激头皮的血液循环，这有助于增加头发的营养供应，从而使头发更加健康。

2. 帮助清除头屑。梳头还可以帮助清除头皮上的头屑，这有助于保持头皮清洁，预防头皮瘙痒和头发脱落。

3. 改善头发质量。梳头可以促进头发的生长，并改善头发的质量。它可以使头发更加柔顺、光滑和有光泽。

4. 减轻压力和疲劳感。梳头可以帮助放松神经系统，并缓解压力和疲劳感。这有助于改善睡眠质量，提高身体免疫力。

总之，常梳头是一种非常好的生活习惯，它有很多好处。我们应该在日常生活中坚持梳头，从而保持头发的健康和美丽。