荷诺益生菌水乳是一种通过口服摄入的益生菌产品，它可以帮助人体维持肠道菌群平衡，增强人体免疫力，促进营养吸收等作用，是一种非常健康的保健品。

那么荷诺益生菌水乳适合什么年龄的人使用呢？一般来说，荷诺益生菌水乳适合年龄在3岁以上的人使用，包括儿童、青少年、成年人和老人。因为3岁以上的人已经具备了一定的免疫能力，而且肠道菌群也已经形成了一定的稳定性，所以使用荷诺益生菌水乳可以帮助他们维持肠道健康，增强身体免疫能力。

对于儿童来说，荷诺益生菌水乳可以帮助他们增强免疫力，预防疾病。对于成年人来说，荷诺益生菌水乳可以帮助他们缓解肠胃不适，提高免疫力。对于老年人来说，荷诺益生菌水乳可以帮助他们促进营养吸收，预防疾病。

需要注意的是，由于每个人的身体状况不同，服用荷诺益生菌水乳的剂量也会有所不同。一般来说，儿童的剂量比成年人的剂量要少，老年人也需要根据自身身体状况来调整剂量。

总之，荷诺益生菌水乳是一种非常健康的保健品，适合年龄在3岁以上的人使用。使用前需要根据自身身体状况来确定剂量，以免出现不必要的副作用。