摩托车绕桩是摩托车技巧中的一种基本训练方法，它可以帮助车手提高平衡能力和控制车辆的能力。在绕桩训练中，车手需要在一个固定的区域内绕过多个桩子，以达到练习的目的。那么，摩托车绕桩多少米一个呢？

一般来说，摩托车绕桩的标准间距为3.5米左右，不同的训练场地和目的也会有所不同。对于初学者来说，可以选择较宽的间距进行练习，逐渐提高难度，直到能够在标准间距内顺利通过。而对于专业车手来说，他们可以在更小的间距内进行训练，以更好地提高技术水平。

在绕桩训练中，车手需要掌握正确的姿势和技巧，例如身体重心向前、悬挂脚的正确使用、视线的转移等。此外，车手还需要注意控制车速，以避免过快或过慢导致失控。在练习过程中，车手可以根据自己的情况逐渐提高难度，例如增加速度、减小间距等，以达到更高的训练效果。

总之，摩托车绕桩是一项基础的技巧训练，它可以帮助车手提高平衡和控制能力，对于爱好摩托车的人来说是一项不可或缺的训练方法。在练习过程中，车手需要根据自己的情况选择合适的间距，并注意掌握正确的姿势和技巧。