近年来，随着环境污染的日益严重，紫外线对人体健康的影响越来越受到关注。很多人认为，在晴天阳光强烈的时候，紫外线指数会更高，因此会更容易受到紫外线的伤害。然而，事实上，在阴天天气下，紫外线指数也可能会更高，这是为什么呢？

首先，我们需要了解一下什么是紫外线指数。紫外线指数是用来衡量紫外线辐射强度的一个指标，它通常与天气预报一起发布。在晴天阳光强烈的时候，紫外线指数通常会比较高，这是因为阳光直接照射到地面上，紫外线辐射强度较大。但是，在阴天天气下，紫外线指数也可能会比较高，原因如下：

其一，云层并不是完全阻挡紫外线的。即使在阴天天气下，紫外线仍然可以穿透云层，照射到地面上。而且，一些云层本身就具有较高的反射作用，会将紫外线反射回地面上，加剧了紫外线辐射的强度。

其二，一些气象条件也会导致阴天天气下紫外线指数升高。比如，当空气中的颗粒物较多时，紫外线就会被这些颗粒物吸收或散射，从而导致紫外线指数升高。而在阴天天气下，由于湿度较高和天气不稳定，颗粒物的浓度也容易增加，进而导致紫外线指数上升。

综上所述，阴天天气下紫外线指数也可能比较高，因此我们仍然需要注意防晒。无论是在晴天还是阴天，都应该采取适当的防晒措施，比如涂抹防晒霜，避免在阳光强烈的时候外出等。只有这样，才能有效地保护我们的皮肤，预防紫外线伤害。