绝地求生是一款非常受欢迎的游戏，许多玩家喜欢组队一起玩耍。但是，有时候玩家需要退出房间或组队，这可能会让其他队友感到困惑。下面是一些关于如何退出房间或组队的方法：

1. 点击游戏界面右下角的“退出房间”按钮。这是最简单的方法，只需要单击按钮即可退出当前房间。

2. 如果你是队长，你可以解散队伍。在游戏界面左侧的队列列表中，找到你的队伍，然后单击“解散队伍”按钮。

3. 如果你不是队长，你可以离开队伍。在游戏界面左侧的队列列表中，找到你的队伍，然后单击“离开队伍”按钮。

4. 如果你想重新加入之前的队伍，你可以在游戏界面左侧的队列列表中找到该队伍，然后单击“加入队伍”按钮。

总之，在绝地求生中退出房间或组队非常简单，只需要单击几个按钮即可完成。但请确保在退出之前与队友们进行良好的交流，告诉他们你的意图，以免造成不必要的困惑或误解。