香包里的香料可以是各种各样的植物或化学物质，常见的有檀香、龙涎香、艾草等。这些香料都有一定的香气和药用价值，但不同的香料对人体的影响也有所不同。

对于大多数香料来说，适量使用是安全的，但如果过度使用或长期接触，有些香料可能会对人体产生负面影响。比如，某些香料会刺激呼吸道，导致呼吸困难；有些香料则可能引起头晕、恶心或皮肤过敏等不适反应。

此外，香料中还存在一些有毒物质，如苯酚、甲醛等，过度使用这些香料或长期接触可能会导致肝脏、肾脏等器官的损伤，甚至增加癌症的风险。

因此，使用香包时应适量使用，不要过度滥用，尤其是对于孕妇、儿童、老人等身体较为脆弱的人群，更应该注意使用安全。如果出现不适反应，应及时停止使用，并咨询医生建议。