自驾游是一种非常流行的旅游方式，它不仅能够让我们感受到路上的风景，还能够让我们更加自由地规划行程。但是，在自驾游的过程中，很多人会遇到一个问题：在车里睡觉是否安全？

首先，我们需要明确的是，在车里睡觉存在一定的安全风险。如果我们选择在路边或者偏远地区停车休息，那么可能会遭遇盗窃或者其他安全问题。此外，如果车辆停放的地方不安全，那么可能会对我们的人身安全产生威胁。因此，在选择在车里睡觉的时候，我们需要谨慎选择停车场所，选择比较安全的地方进行休息。

其次，我们需要注意车内的空气质量。如果车内空气不流通，那么容易导致缺氧、中暑等问题。因此，在选择在车里睡觉的时候，我们需要打开车窗或者使用空调进行通风，保证车内空气流通。

此外，我们还需要注意车内的温度。在夏季高温的情况下，车内温度很容易升高，容易导致中暑等问题。因此，在选择在车里睡觉的时候，我们需要注意车内的温度，可以使用遮阳窗帘、遮光板等工具保持车内的温度适宜。

总之，在自驾游的过程中，选择在车里睡觉的确存在一定的安全风险。但是，只要我们谨慎选择停车场所，注意车内的通风和温度，那么就可以保证在车里睡觉的安全性。