仙灵脾，是一种中药材，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。其功效主要体现在以下几个方面。

首先，仙灵脾可以调养脾胃。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，会导致食欲不振、腹泻等症状。仙灵脾具有温补脾胃、调理胃肠的作用，可以帮助调养脾胃，促进消化吸收。

其次，仙灵脾还可以增强体质。对于体质虚弱、易感冒的人群，仙灵脾能够增强体质，提高抵抗力，预防疾病发生。

最后，仙灵脾还可以改善情绪。脾胃不好常常会导致情绪不稳定，易怒、烦躁等。仙灵脾具有安神、养心的作用，可以缓解情绪不良，使人心情愉悦。

在使用仙灵脾时，需要根据自身情况合理用量。一般建议每次服用6-12克，每日2-3次，可口服或煎服。同时，由于仙灵脾具有温补作用，所以不宜过量使用，以免引起身体不适。

总之，仙灵脾作为一种中药材，具有调养脾胃、增强体质、改善情绪等多种功效。在使用时，需要注意合理用量，避免不良反应的发生。