重庆是一座充满活力和魅力的城市，对于老年人来说也有许多适合的旅游目的地。如果你计划在重庆停留两天，那么这里有几个推荐的景点和活动，希望能为你的旅程增添些许色彩。

第一天：

早上，可以前往位于南岸区的“洪崖洞”，这是一处历史悠久的古镇，有着传统的巴渝建筑和独特的山城风光。在这里，老年人可以漫步在窄巷间，欣赏当地的手工艺品和特色小吃，体验一下巴渝文化。

中午，可以前往解放碑步行街附近，享用当地的火锅美食，重庆的火锅自然是不能错过的。老年人可以选择口味清淡的火锅，避免刺激口腔。

下午，可以前往重庆大学城，这里有许多美丽的校园景观和文化设施，老年人可以参观一下校园博物馆、图书馆等，或者选择在草坪上休息一下，享受校园气息。

第二天：

早上，可以前往位于九龙坡区的“南山风景区”，这里有着壮观的自然风光和深厚的文化底蕴，老年人可以选择乘坐缆车游览山峰和瀑布，或者前往博物馆了解当地的历史和文化。

中午，可以前往重庆市内的“朝天门广场”，这里有着许多商业街和美食广场，老年人可以在这里品尝当地的小吃和购物。

下午，可以前往位于渝北区的“江北嘴CBD”，这里是重庆新兴的商业中心区，老年人可以选择在电影院看一场电影，或者在商场里购物、休息。

以上是几个适合老年人的旅游目的地和活动，当然还有很多其他的景点和活动，需要根据老年人的兴趣和身体状况进行选择。重庆是一座充满活力和魅力的城市，相信老年人们一定会在这里度过愉快的两天。