忘记一个曾经深爱过的人是一件非常困难的事情。但是，随着时间的推移，我们可以逐渐从痛苦和伤痛中走出来。下面是一些可能帮助你忘记喜欢的人的方法。

1. 找到新的爱好和兴趣爱好。当你感到空虚和孤独时，你可以尝试去做一些新的事情，比如学习一门新的语言、学习一种新的运动或者尝试一种新的艺术形式。通过这些新的活动，你可以让自己忙碌起来，分散注意力，从而减少对过去的回忆。

2. 培养良好的生活习惯。保持健康的生活习惯可以帮助你更好地处理压力和情绪。你可以尝试坚持每天锻炼、保持健康的饮食习惯和规律的睡眠时间，这些都可以让你的身体和心理状态更加平衡。

3. 找到支持和安慰。忘记一个人的过程可能会非常艰难，但是你并不是孤单的。你可以找到朋友和家人来支持你，分享你的感受和经历。如果你感觉需要更多的帮助，你可以寻求专业的心理咨询或治疗。

4. 避免与那个人接触。如果你感到难以忘记一个人，那么最好避免和他们接触。你可以限制你的社交媒体使用，不去那些你们曾经一起去过的地方，不主动联系他们。这样做可以帮助你更快地从过去的感情中解脱出来。

5. 记住那些让你感到幸福和快乐的事情。即使你正在经历伤心和失落，也要记住你生活中的美好和幸福。你可以写下自己感到感激的事情，或者制定一个小小的计划，去做一些让你感到快乐和满足的事情。这样做可以帮助你更快地从痛苦中走出来。

总之，忘记一个曾经深爱过的人需要时间和努力，但是这并不是不可能的。通过积极的生活方式和积极的思维方式，你可以让自己更快地从过去的感情中解脱出来，重新开始一个更加幸福的生活。