当我们看到镜子里的自己时，我们会认为那是真实的自己，因为我们可以看到自己的形象，面容，和身体。但是，这种看法可能是有误的。

镜子里的自己实际上是一个反映，经过光线的折射和反射，我们所看到的是一个倒置的图像。而且，镜子里的自己只是一个瞬间的照片，没有任何记录或留存的功能。

相比之下，相机里的自己更真实一些。相机可以记录我们的形象，姿态，和背景，这些都是镜子所不能做到的。相机还可以记录时间和地点，成为我们生活的一部分。

当我们回顾照片时，我们可以看到自己的成长和变化，这是镜子无法呈现的。镜子只能展现我们的当前状态，而相机却能记录我们的历程和成长。

当然，相机也有它的局限性。相机只能捕捉我们外在的形象，而我们的内心情感和思想都无法被记录下来。这就需要我们通过文字和语言来表达。

总而言之，镜子里的自己和相机里的自己都有它们的优缺点，但是相机里的自己更能记录下我们的生活和成长。