樱桃是一种美味的水果，深受人们的喜爱。大家都知道，樱桃的味道鲜美，营养丰富，对身体有很多好处。但是，每天吃多少斤的樱桃才是适量呢？

首先，我们需要知道樱桃的营养价值。樱桃富含维生素C、维生素A、钾、镁、钙等营养物质，能够帮助人体提高免疫力，促进消化和吸收，保护心血管健康等。但是，过量食用樱桃也会对身体造成负担，引发消化不良、腹泻等问题。

一般来说，每天吃2-3斤的樱桃是比较适量的。如果您的身体条件比较好，可以适当增加食用量。但是，如果您有消化不良、肝肾疾病等健康问题，最好控制食用量。

此外，还需要注意樱桃的质量。选择新鲜、无污染的樱桃是非常重要的。过期的或者有霉变的樱桃会对身体造成不良影响，应当避免食用。

总之，樱桃是一种美味的水果，但是食用量要适量。每天2-3斤的樱桃可以为身体提供足够的营养，同时也不会对身体造成负担。希望大家能够注意樱桃的食用量和质量，享受健康美味的生活。