莲雾是一种独特的水果，它外表光滑，呈圆锥形，表皮呈淡绿色。但是，当你切开莲雾时，你会发现它的中心有许多黑色的籽。这些籽是什么呢？

莲雾籽是莲雾果实的一部分，它们是莲雾的种子。莲雾籽通常为黑色或棕色，呈椭圆形，大小约为芝麻粒大小。虽然这些籽很小，但它们包含了大量的营养物质，如蛋白质、纤维素和多种维生素。

莲雾籽的食用价值非常高。它们富含蛋白质和纤维素，可以帮助增强人体免疫力和消化系统功能。此外，莲雾籽还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，对人体健康有很多好处。

虽然莲雾籽的营养价值很高，但是它们的味道并不是很好。许多人可能不会喜欢它们的口感。但是，如果你想获得莲雾籽的营养价值，你可以将它们加入到你的食物中，如沙拉、果汁或者是酸奶中。

总之，莲雾籽虽然看起来很小，但它们的营养价值非常高。如果你想保持健康，不妨考虑在莲雾中间的黑色籽中寻找一些营养的宝藏。