在篮球运动中，训练是非常重要的。通过日常的训练，可以提高球员的技术水平和身体素质，让球员在比赛中能够更好地发挥自己的技能。下面介绍一些日常篮球训练方法。

首先是基本技术的训练。篮球的基本技术包括传球、运球、投篮、防守等方面。在日常训练中，可以通过练习基本动作，逐渐提高技术水平。比如，可以通过练习传球，让球员掌握传球的技巧和速度；通过练习运球，让球员掌握变向、停滞等技巧；通过练习投篮，让球员掌握不同角度和距离的投篮技巧；通过练习防守，让球员掌握如何盯人、抢球等技巧。

其次是身体素质的训练。篮球是一项需要高度身体素质的运动，包括耐力、速度、力量、灵活性等方面。在日常训练中，可以通过有针对性的训练，提高球员的身体素质。比如，可以通过跑步、跳绳等训练，提高球员的耐力；通过爆发力训练，提高球员的速度和力量；通过拉伸训练，提高球员的灵活性和防止运动损伤。

最后是团队配合的训练。篮球是一项团队配合的运动，球员之间的默契程度直接影响球队的成绩。在日常训练中，可以通过团队训练，提高球员之间的配合默契。比如，可以通过练习传接球配合、挡拆配合、快攻配合等，让球员之间更加默契。

综上所述，日常篮球训练包括基本技术的训练、身体素质的训练和团队配合的训练。只有通过日常的刻苦训练，才能在比赛中发挥出更好的水平，取得更好的成绩。