苹果电脑的操作系统需要定期更新以获得更好的性能和安全性。以下是如何更新苹果电脑系统的步骤：

1.备份数据。在更新之前，建议备份您的电脑上的重要数据，以防止数据丢失。

2.检查系统要求。在更新之前，请确保您的电脑满足操作系统的要求。您可以在苹果官网上查看最新的系统要求。

3.下载更新。打开“App Store”，在“更新”选项卡中查找可用的系统更新。如果有更新可用，单击“更新”按钮开始下载。

4.安装更新。下载完成后，系统将提示您安装更新。单击“安装”按钮，然后按照屏幕上的指示完成更新。

5.等待更新完成。更新过程可能需要一些时间，取决于您的系统速度和更新的大小。

6.重新启动电脑。更新完成后，您的电脑将需要重新启动以应用更新。

总的来说，更新苹果电脑系统是一个简单而重要的过程，可以提高电脑的性能和安全性。