幼儿园中班是孩子成长过程中非常重要的阶段，家长可以在这个阶段为孩子编写一本成长手册，记录孩子的成长历程，供以后回忆。那么，如何编写一本合适的成长手册呢？

首先，家长要准备一本笔记本，每天记录孩子在幼儿园中的表现和成长情况。可以记录孩子的语言表达能力、动手能力、社交能力等方面的成长情况。同时，还要记录孩子在幼儿园中的喜好和兴趣爱好，以便在后续的教育中更好地满足孩子的需要。

其次，家长可以在手册中加入孩子的照片和绘画作品，这些都是孩子成长的见证，也是回忆的珍贵资料。同时，家长还可以在手册中加入孩子的成长轨迹图，通过图表的形式展示孩子的成长情况，让家长更直观地了解孩子的成长进程。

最后，家长还可以在手册中加入一些关于孩子的心理评价和建议，这样可以让家长更好地了解孩子的特点和需要，更好地为孩子提供教育和关爱。

总之，幼儿园中班成长手册是记录孩子成长历程的重要工具，家长可以根据自己的实际情况编写一本适合自己孩子的成长手册，为孩子的成长和教育提供有力的支持和指导。