更换防冻液的时间因车辆型号和技能水平而异。一般来说，更换防冻液需要30分钟至1小时的时间。

首先，需要将车停在平坦的地面上，等待引擎冷却至室温。然后，打开引擎盖，找到防冻液沉积罐。将底部的排放阀门打开，并放置容器以收集旧的防冻液。接下来，打开放水口，将水流冲洗冷却系统，直到水流变得清澈。关闭排放阀门和放水口。

接下来，需要将新的防冻液注入冷却系统。打开放水口，并使用漏斗将新的防冻液慢慢倒入系统中。当液面达到最大标记时，关闭放水口。

最后，启动引擎并让其运转10分钟左右。检查防冻液的液位是否达到最大标记。如果需要，添加更多的防冻液。关闭引擎盖，检查所有接口和阀门是否紧固。更换防冻液的过程就完成了。

总之，更换防冻液需要一定的时间和技能。如果您不确定自己的技能水平，最好找一个专业的技师来完成此项工作。