防晒SPF18能起到防晒作用吗？

随着夏天的到来，防晒已经成为了许多人日常护肤的必备项，而SPF值的选择也成为了很多人的困扰。那么，防晒SPF18能否起到防晒作用呢？

首先，SPF值代表的是防晒霜的紫外线B波（UVB）防晒能力。而UVB波长为280-320nm，是人体皮肤中最容易引起晒伤和红斑的波长。SPF值越高，代表防晒霜在同样时间内，能够抵御更多的UVB辐射，从而减少晒伤和红斑的风险。

那么，SPF18的防晒霜能否达到这个效果呢？实际上，SPF18的防晒霜可以提供约93.3%的UVB保护。也就是说，在同样时间内，使用SPF18的防晒霜相比于不使用防晒霜，可以将晒伤和红斑的风险降低93.3%。虽然这个防晒能力相对于SPF50+来说还是有差距的，但是对于日常轻度的户外活动，SPF18的防晒霜已经足够了。

不过，需要注意的是，SPF值只代表了防晒霜的UVB防晒能力，而没有考虑到UVA波长的防晒效果。UVA波长为320-400nm，可以穿透玻璃等物质，是引起皮肤衰老和色斑的主要波长。因此，我们需要选择同时具有UVB和UVA防晒效果的防晒霜，或者选择标注有“广谱防晒”、“UVA/UVB防晒”等字样的防晒霜。

总之，SPF18的防晒霜可以提供一定的防晒能力，对于日常轻度的户外活动已经足够。但是，我们也需要注意到防晒霜的UVA防晒能力，选择具有广谱防晒效果的防晒霜，才能更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。