在C语言中，return 0是用来表示程序执行成功并结束的语句。这个语句的作用是告诉操作系统，程序已经成功执行并且没有发生错误，可以正常退出。

在程序中使用return 0非常重要，因为它可以帮助我们确保程序的正确性。如果程序没有使用return 0，那么操作系统就无法确定程序是否正确执行完毕。这就会导致一些奇怪的问题，比如程序无法退出或者无法正常运行。

在实际开发中，return 0通常会和其他语句一起使用，比如if语句、while语句等等。通过这些语句的组合，我们可以编写出更加灵活和完善的程序。

例如，在一个计算器程序中，我们需要对用户输入的数据进行一系列的计算操作，最后将结果输出。如果程序执行成功，我们就可以使用return 0来结束程序的执行。如果程序出现错误，我们就可以使用return -1来表示程序执行失败。这样，我们就可以通过返回值来判断程序的正确性。

总之，return 0是C语言中非常重要的一个语句，它能够帮助我们确保程序的正确性，同时也能够让程序更加灵活和完善。在编写C语言程序时，我们应该始终牢记这一点，并且正确使用return 0来结束程序的执行。