LOL（英雄联盟）中的牛头是一位强力的坦克型英雄，它有着强大的生存能力和控制技能，是队伍中不可或缺的角色之一。在选择牛头的天赋时，一般会选择坦克天赋以提高其生存能力和控制能力。

首先，牛头的主要定位是坦克，因此选择防御天赋是非常重要的。在防御天赋中，最为常用的是“坚韧”天赋。这个天赋可以提高牛头的生命值和抗性，让它更加耐打，减少受到敌方攻击的伤害。

其次，牛头的控制能力也是非常强大的，选择控制天赋可以让其在团战中发挥更大的作用。建议选择“急速冷却”天赋，这个天赋可以让牛头的大招CD缩短，让它更加频繁地施放控制技能，从而更好地保护队友和控制敌人。

除了以上两个天赋，还有一些其他的可选项，例如“坚毅”和“不屈”。这些天赋可以根据对手和玩家自身的情况进行选择，以达到最佳的效果。

总之，选择适合自己的天赋是非常重要的，可以让牛头在游戏中发挥出最大的作用。建议根据自己的游戏风格和对手的情况进行选择，不断尝试和调整，提高自己的游戏水平。