随着移动设备的普及，越来越多的人开始使用手机或平板电脑拍摄照片和录制视频。然而，拍摄过程中常常会出现手抖的情况，导致照片或视频模糊不清。为了解决这个问题，现在很多手机和相机都配备了防抖功能。其中，光学防抖和OIS防抖是两种比较常见的方式。那么，哪种防抖效果更好呢？

光学防抖是通过调整镜头的位置来抵消手部抖动，从而使照片或视频更加稳定。而OIS防抖则是通过移动相机传感器来达到相同的效果。两种方式的原理不同，但目的都是为了消除手部抖动，达到更好的拍摄效果。

从实际拍摄效果来看，两种防抖方式都能有效减少手部抖动，但光学防抖的效果稍微优于OIS防抖。这是因为光学防抖能够更精确地调整镜头的位置，从而抵消更微小的抖动。而OIS防抖则需要移动整个相机传感器，因此精度相对较低。

此外，光学防抖还有一个优点，就是可以在拍摄视频时实现连续的防抖效果。这是因为镜头位置的调整是连续的，而OIS防抖则需要在每一帧之间重新调整相机传感器的位置，这在视频拍摄中会导致一些问题。

综上所述，虽然两种防抖方式都能够有效减少手部抖动，但从效果和实用性来看，光学防抖更胜一筹。不过，需要注意的是，光学防抖往往需要更高的成本和更大的体积，因此在选择手机或相机时，需要根据自己的需求进行选择。