无级变速和自动变速箱是现代汽车技术中非常常见的两种变速箱。虽然它们都可以通过自动调节车辆的驱动力和速度来提高驾驶体验，但它们之间存在一些明显的区别。

首先，无级变速箱（CVT）是一种采用连续变速比来实现自动变速的技术。CVT通过使用一个无限数量的变速齿轮组来自动选择最佳的变速比，从而让发动机和车轮之间的转速保持在最佳状态。这种技术可以让驾驶员感受到更加顺畅和平稳的加速和减速，因为它能够避免传统变速箱中的“跳档”现象。此外，CVT也可以帮助车辆更加高效地使用燃料，因为它可以让发动机在更低的转速下工作。

而自动变速箱（AT）则是一种采用预设的离散变速比来实现自动变速的技术。这种技术利用一组预先设定的齿轮比，根据车辆的速度和加速度来自动选择最佳的变速比。虽然这种技术在市场上存在已久，但是它在驾驶体验上的表现并不如CVT那么平滑。此外，由于自动变速箱只能选择有限的离散变速比，所以它们在燃油效率方面也不如CVT那样高效。

总体来说，CVT和AT都是现代汽车技术中非常常见的两种变速箱。虽然它们都可以提高驾驶体验，但是CVT在平稳性和燃油效率方面表现更加出色，而AT则更加普遍且价格更加实惠。因此，选择哪种变速箱取决于个人驾驶需求和预算。