“两耳不闻窗外事一心只读圣贤书”，这句话形象地表达了人们在学习、读书时所需的专注和专一。这种注意力的集中，不仅可以让我们更好地学习、理解知识，还可以帮助我们提高思维能力，培养自己的品德和修养。

首先，注意力的集中是学习的前提。当我们在学习时，如果总是被周围的事物所干扰，那么我们就无法专注于学习本身。只有当我们能够将所有的精力集中于学习上，才能真正地理解和掌握所学的知识。因此，“两耳不闻窗外事”可以帮助我们远离外界的干扰，更好地完成学习任务。

其次，注意力的集中可以提高我们的思维能力。当我们在读书、学习时，如果能够专注于思考和分析，那么我们的思维能力就会随之提高。这种思考和分析的能力，不仅可以帮助我们更好地理解知识，还可以在日常生活中帮助我们做出更明智的决策。

最后，注意力的集中可以培养我们的品德和修养。当我们在读书、学习时，如果能够将自己的注意力集中于学习上，那么我们也会更加专注于自己的内心，认真反思自己的行为和思想。这种内省和反思的过程，可以让我们更加深入地了解自己，培养出更加高尚的品德和修养。

综上所述，“两耳不闻窗外事一心只读圣贤书”是一种非常重要的学习方法和生活态度。只有在注意力的集中下，我们才能更好地学习、思考和成长。因此，在学习和生活中，我们应该时刻牢记这句话，将所有的精力集中于所要做的事情上。