大肠菌群是人体内常见的一种细菌群体，它们主要存在于肠道中。尽管这些细菌对人体有一定的益处，但是如果大肠菌群数量增加或者种类不平衡，会对人体造成一定的危害。

首先，大肠菌群数量过多会导致肠道内的环境变得酸性。这种情况会导致肠道中的有益菌群死亡，从而导致肠道内细菌群落失衡。此外，大肠菌群数量过多也会导致腹泻、腹痛等消化系统疾病。

其次，大肠菌群中存在一些致病菌，例如大肠埃希氏菌和沙门氏菌等，它们会引起许多疾病。例如，大肠埃希氏菌会导致肠胃炎、痢疾和尿路感染等疾病。而沙门氏菌则是食品中最常见的致病菌之一，会引起食物中毒和肠胃炎等疾病。

除此之外，大肠菌群还会影响人体的免疫系统。肠道中的细菌群落会与人体的免疫系统紧密相连，它们可以调节人体的免疫功能。如果肠道中细菌群落失衡，会导致免疫系统功能下降，从而增加感染和慢性疾病的风险。

综上所述，大肠菌群的数量和种类平衡对人体健康至关重要。为了保持肠道健康，我们应该合理饮食，注意个人卫生，并定期进行肠道健康检查。