法律意识和法律素质是现代社会公民必备的素质之一。它关系到每个人的权利、义务、责任和尊严。在日常生活和工作中，我们需要不断提高自己的法律意识和法律素质，以更好地维护自己的合法权益，避免法律风险，同时也有助于维护社会的稳定和发展。

首先，我们要了解法律法规。法律法规是法律意识和法律素质的基础。我们可以通过阅读法律法规书籍、网络文章、观看法律节目等方式来增强对法律的认识。了解法律法规可以帮助我们更好地了解自己的权利和义务，提高自己的法律素质。

其次，我们要注重个人行为的合法性。在日常生活中，我们要自觉遵守法律法规，不做违法的事情，不违反他人的合法权益。对于一些法律不熟悉的问题，我们可以咨询专业人士或者相关部门，以确保自己的行为合法合规。

再次，我们要积极参与公共事务。参与公共事务可以增强我们的法律意识和法律素质。我们可以通过参加社区活动、关注公共议题、投票选举等方式来积极参与公共事务，了解社会变化，为自己和他人争取合法权益。

最后，我们要学会维权。在遇到侵犯自己合法权益的情况下，我们要学会维权，通过法律手段来维护自己的权益。这不仅可以保护自己的利益，也可以让违法者得到应有的惩罚，促进社会公平正义。

总之，增强法律意识和提高法律素质是每个公民的责任和义务。只有不断学习、积极参与、自觉遵守法律，我们才能更好地维护自己的权益，为社会的稳定和发展做出贡献。