调整（adjustment）作为一个名词，在生活中非常常见。它指的是对某个事物或情况进行修改、改变或适应的过程。这个词汇在不同的领域中有着不同的用法，比如在心理学中，它指的是一个人对新的环境、情境或压力的适应过程；在工程领域中，它指的是对机器或设备进行调整以使其正常工作。

在日常生活中，我们也经常使用这个词汇，比如在购买衣物时，我们可能需要进行一些调整，比如调整大小或长度以适合自己的身材；在学习中，我们也需要进行调整，比如调整学习计划或学习方式以适应新的课程或考试。

除此之外，调整还可以用作动词，表示对某个事物进行调整的过程。比如，在工作中，我们可能需要对工作计划进行调整以适应新的需求；在交通中，我们也会根据路况和情况进行车速的调整。

总之，调整是一个非常实用的词汇，它可以帮助我们更好地适应不同的环境和情况，使我们的生活更加顺利和舒适。