维生素E是一种非常有益的天然抗氧化剂，它有助于保护皮肤免受自由基、紫外线和其他有害因素的损害。因此，维生素E不仅可以加强皮肤的保护功能，还可以促进皮肤的修复和再生，使皮肤更加健康、年轻和光滑。

如果你想让自己的皮肤更好地吸收维生素E，最好的方法就是将其直接涂抹在皮肤上。以下是使用维生素E涂脸的方法：

1. 选择适合自己的维生素E产品。你可以选择含有维生素E的面霜、乳液、精华液或胶囊等产品，但要注意选择品质好、成分纯净的产品。

2. 在洗脸后，将适量的维生素E产品涂抹在干净的脸部和颈部。可以在手心搓热后再涂抹，或者用棉花球轻轻拍打在脸上。

3. 轻轻按摩皮肤，使维生素E产品充分渗透。可以用指腹轻柔地按摩，或者用按摩仪器进行深层按摩。

4. 等待几分钟，让皮肤吸收维生素E。可以在睡前使用，让皮肤在夜间得到充分的修复和再生。

5. 持续使用维生素E产品，可以使皮肤更加健康、年轻和光滑。但要注意不要过度使用，以免刺激皮肤或导致其他不良反应。

总之，维生素E是一种非常有益的营养素，使用维生素E产品涂脸可以让皮肤更好地吸收其营养成分，从而达到保护和修复皮肤的效果。但要注意选择合适的产品和使用方法，以免对皮肤造成不良影响。