宝马M档位是一种运动驾驶模式，适用于想要更加激烈驾车体验的驾驶者。在使用M档位前，需要先将车辆停放在路边或停车场，并将手刹拉起并挂入空挡。接下来，按下车辆中控台上的“M”按钮，将车辆切换至M档位。

M档位的使用方法与普通的自动挡车辆有所不同。在M档位下，驾驶者需要通过手动操作换挡拨片或者换挡杆来控制车速。当需要加速时，可以通过拨动换挡拨片或者向前推动换挡杆来将车辆换入更高的挡位。反之，当需要减速或者停车时，可以通过拨动换挡拨片或者向后推动换挡杆来将车辆换入更低的挡位。

在行驶过程中，M档位的使用需要特别注意车速和引擎转速。当车速超过200公里/小时时，应该尽量避免在高速挡位下行驶，以免对车辆引擎造成不必要的损伤。同时，在启动和行驶过程中，也需要保持引擎转速在合适的范围内，以免对车辆发动机造成过度磨损。

总之，宝马M档位的使用需要驾驶者具备一定的驾驶技巧和经验。只有在正确使用的情况下，才能够享受到更加刺激和激动人心的驾车体验。