郑和是明朝时期的一位著名航海家，他率领着大船队进行了七次远航，探索了许多遥远的地方。在他的航海中，到达的地区包括了以下几个：

1. 东南亚地区：郑和率领的船队曾多次到达东南亚地区，包括印度尼西亚、马来西亚、泰国等。在这些地方，他们进行了贸易活动，交换了许多珍贵的货物。

2. 印度洋地区：郑和的船队还到达了印度洋地区，包括印度、斯里兰卡等地。在这些地方，他们与当地人进行了交流，了解了当地的文化和风俗。

3. 非洲东海岸：郑和的船队还探索了非洲东海岸，包括肯尼亚、坦桑尼亚、莫桑比克等地。他们与当地人进行了贸易活动，并留下了一些文化遗产。

4. 阿拉伯地区：郑和的船队还到达了阿拉伯地区，包括沙特阿拉伯、也门等地。在这些地方，他们学习了当地的宗教和文化，与当地人进行了交流。

通过郑和的远航，他开拓了海上贸易的道路，促进了不同地区之间的交流和了解。他的航海活动，不仅推动了中国的文化交流，同时也开启了全球化的先河，对世界历史的发展产生了深远的影响。