眼睛防辐射和防蓝光是现代人关注的话题之一。虽然两者都是为了保护眼睛健康而设计的，但它们的作用和原理却是不同的。

首先，我们来了解一下辐射和蓝光是什么。辐射是指电磁波向外发射的能量，包括电磁辐射、核辐射等。而蓝光则是一种有害光线，它主要来自于电子产品的屏幕和LED灯等，长期暴露在蓝光下会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

眼睛防辐射主要采用的是防辐射镜片，它能够过滤掉电磁辐射中的有害光线，如紫外线、红外线、电脑辐射等。这种镜片不仅可以保护眼睛，还能减轻头痛、眼疲劳等症状，适合长时间使用电子产品的人群。

而防蓝光则是针对电子屏幕的蓝光辐射而设计的眼镜，这种镜片可以有效减少蓝光对眼睛的损伤。防蓝光镜片主要是采用特殊的材料和技术，能够过滤掉电子产品屏幕所发出的蓝光，减少对眼睛的伤害。

综上所述，眼睛防辐射和防蓝光的区别在于保护的光线种类不同。防辐射主要是保护眼睛免受电磁辐射的伤害，而防蓝光则是针对电子产品屏幕所发出的蓝光辐射，保护眼睛不受蓝光伤害。因此，我们在选择眼镜时，要根据自己的需要和使用环境来选择适合的眼镜，保护眼睛健康。