四级考试是大学生必须要参加的英语考试，对于很多人来说，这个考试非常重要，因为它不仅是学业的一部分，而且也是很多公司招聘的重要依据。但是，有时候我们可能会忘记自己的四级考试成绩，这该怎么办呢？

首先，我们需要知道自己的成绩在哪里可以查询。一般来说，四级成绩可以在所在学校的教务系统或者教育部考试中心的官方网站上查询。如果你不知道自己的成绩在哪里查询，可以先去学校的教务处询问，或者联系考试中心的客服咨询。

如果你已经确定了成绩查询的途径，但是发现自己的成绩忘记了，不要着急，可以尝试以下几个方法：

第一，通过邮箱查询。很多考试机构会在考试结束后将成绩通过邮件发送给考生，如果你没有删除这封邮件，可以通过搜索关键词来找到它。

第二，通过朋友查询。如果你的朋友也参加了同一场考试，而且还记得自己的成绩，可以请他们帮忙查询一下。当然，在这个过程中要确保保密，不要泄露个人信息。

第三，通过申诉查询。如果你已经确定了成绩查询的途径，但是查询结果却显示“未参加考试”或者“成绩未公布”，那么你可以向考试机构申诉，提供相关证明材料，以便查询到自己的成绩。

总之，如果忘记了四级考试成绩，不要着急，可以先确定查询途径，然后尝试以上方法查询。同时，也要注意保护个人信息，以免信息泄露带来不必要的麻烦。