经常放屁是指人体肠道产生气体，通过肛门排放出来的现象。尽管这是人体的正常生理反应，但是经常放屁可能会对身体和社交生活产生一定的影响。

首先，经常放屁可能会对身体健康产生负面影响。肠道产生气体的主要原因是消化过程中的气体产生以及细菌分解食物所产生的气体。但是，如果肠道过于积气，或者消化不良，就会导致排放气体的频率增加。这种情况下，经常放屁可能会引起腹胀、腹痛、便秘等消化系统疾病。

其次，经常放屁可能会影响社交生活。在公共场合或者与他人交往时，频繁放屁可能会让人感到尴尬或者不舒服。如果频率过高或者气味刺鼻，甚至会引起他人的反感和厌恶，从而影响人际交往。

为了避免经常放屁对身体和社交生活产生不良影响，可以采取以下措施：

1. 合理饮食。饮食要少吃易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，多吃蔬菜水果等易消化的食物，避免饮食过于油腻。

2. 注意消化。保持良好的消化功能，避免肠道积气，可以多运动、多饮水、适当按摩等。

3. 注意个人卫生。保持身体清洁，经常更换内衣内裤等，避免细菌滋生。

总之，经常放屁虽然是人体的正常生理反应，但是如果频率过高或者气味刺鼻，就可能会对身体和社交生活产生负面影响。因此，我们应该注意饮食、消化和个人卫生，以减少经常放屁的发生。