张家界市区位于湖南省中部，是一个充满自然美景和人文历史的城市。在这里，游客可以欣赏到壮丽的山峰和峡谷、清澈的水流和湖泊，还可以体验到丰富多彩的文化和美食。以下是几个值得推荐的好玩地方。

首先，张家界国家森林公园是必去之处。这里有世界自然遗产、国家AAAA级景区——张家界景区，包括袁家界、黄龙洞、天子山等著名景点。游客可以乘坐缆车或攀爬山路，欣赏到壮丽的石柱、奇峰、峡谷和溪流，体验到大自然的独特魅力。在景区内还有表演和游乐设施，适合全家人一起来玩。

其次，张家界大峡谷玻璃桥是近年来备受关注的景点。这座世界最长、最高的玻璃桥，横跨在峡谷之上，让人体验到惊险和刺激。走在玻璃桥上，可以俯瞰到下面的溪流和瀑布，感受到高空的恐惧和兴奋。此外，景区内还有滑索、攀岩、漂流等项目，让游客可以尽情挑战自己的极限。

第三，张家界天门山是一个神秘而神圣的地方。这里有天门洞、天门悬崖、天门红线等景点，是一个集自然景观、人文历史和宗教信仰于一体的地方。乘坐世界最长的高山索道，可以观赏到壮观的山峰和云海，感受到自然的神奇和美妙。在山顶上，还可以参观到著名的天门山寺和天门山玻璃栈道，体验到精神上的宁静和神秘。

最后，张家界城区也有很多好玩的地方。比如，宝峰湖是一个美丽的湖泊，可以划船、钓鱼和观鸟。慈利古城是一个历史悠久的古镇，保存着很多明清时期的建筑和文化遗产。张家界大剧院是一个现代化的演艺场所，经常有精彩的表演和演出。在城区内还可以品尝到当地特色的美食和小吃，如辣味鸭脖、烤烟蛙、桂花糕等。

总之，张家界市区有很多好玩的地方，无论是自然景观还是人文历史，都让人流连忘返。如果你还没有来过张家界，那一定要来一次，感受到这里的美丽和魅力！