汤婆子是一种传统的保暖饮品，由于其特殊的口感和保暖效果，深受广大消费者的喜爱。那么，汤婆子的保暖效果到底好不好呢？

首先，汤婆子中的各种药材和食材，如红枣、枸杞、桂圆、芡实等，都具有温热的性质。这些食材在煮制的过程中，能够释放出大量的热量，使得整个饮品都变得热腾腾的。因此，喝一碗汤婆子，可以让人的身体感到暖和，特别是在寒冷的冬天，更能够发挥其保暖的作用。

其次，汤婆子还具有滋补养生的功效。其中的一些药材，如黄芪、人参等，有益气养血、健脾开胃的作用。这些药材能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，使得人们更能够抵御外界的寒冷侵袭。

不过，需要注意的是，汤婆子并非适合所有人饮用。其中含有一些滋补类的药材，对于一些体质虚弱的人来说，可能会产生不良的反应。因此，在饮用汤婆子之前，最好先咨询医生的意见，以确保自己的身体状况能够适应这种饮品。

综上所述，汤婆子的保暖效果还是很不错的。特别是在寒冷的冬天，一碗热腾腾的汤婆子，不仅能够暖身，还能够滋补养生，是一种非常好的保健品。