小米电视是一款功能强大的智能电视，可以通过其内置的电视软件来观看各种电视节目。如果想要观看电视台的直播节目和回放节目，可以按照以下步骤进行：

1. 打开小米电视的电视应用程序。

2. 在电视应用程序的主屏幕上，找到“电视台”选项，并点击进入。

3. 在电视台界面上，可以看到当前正在直播的电视频道列表。如果想要观看某个电视频道的直播节目，只需要点击相应的频道即可。

4. 如果想要观看某个电视频道的回放节目，可以点击该频道的LOGO，在弹出的菜单中选择“回看”选项。在回看界面，可以选择想要观看的具体节目，并开始观看。

值得注意的是，有些电视频道可能需要付费才能观看直播和回放节目。如果想要观看这些付费频道的节目，需要先进行订购并绑定相关的账号信息。